天天热推荐：强体质，修身心！松木经开区2023年健身气功培训圆满结束
2023-06-09 14:29:17 来源：红网
【资料图】
培训现场。
培训现场。
红网时刻衡阳6月9日讯（通讯员 罗彦）6月3日至4日，松木经开区2023年“科学健身 健康快乐”健身气功培训班在管委会一楼大厅举行。
培训班特邀中国健身气功六段、国家级健身气功裁判员、国家级社会体育指导员、湖南省健身气功技术指导教练罗钰淇前来授课，主要对八段锦、导引养生十二功法等健身气功项目进行培训。
培训期间，罗钰淇从基本理论、动作技术规格易错点、基本技巧等方面展开详细讲解和示范，深化动作与呼吸吐纳、站桩配合等要领，带领大家反复练习分解动作，逐一纠正动作的不规范之处，直至参训人员将动作吃透，掌握其中的精髓。
本次共有来自经开区机关工会会员、金源街道、松木投及企业干部职工和健身气功爱好者等80余人参加培训。“这个培训很有意义，既磨炼了身心又加强了体质，大家都很喜欢，我一定要坚持下去。”经过2天的培训，学员们纷纷表示健身气功好处多多，此次活动受益匪浅。
本次培训旨在引导参训学员积极投身到全民健身的行动中来，倡导人人健身、天天健身、科学健身的新风尚，掀起全民健身新热潮，让运动成为习惯，让生命更加精彩。
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